Wednesday, July 19, 2017

【健康资讯】乱挤痘痘真的会致命吗?


以前,常听小伙伴说脸上的「三角区」长了痘痘一定不要挤不然后果很严重。在这里要告诉大家,虽然这话不假但是,人体的「三角区」可远远不止一个,它们通常都集中着多个神经、血管或脏器是人体重要的功能区域都是需要细心保护的地方哦~




面三角




这个三角区域由鼻根部与两侧嘴角连线构成,头面部有 6 条可以通向颅内的静脉,它们互有分支,相互沟通,形成一张较密的血管网。其中的养分供应充足,废物、毒素清运比较及时,所以面部皮肤最为敏感、活跃,全身的问题也容易在这里集中体现。

面部静脉是唯一一条没有静脉瓣的静脉,静脉血带着废物源源不断地流向“废物处理站”。但由于面部静脉的特殊结构,血液除了会正常向下流动到颈部静脉,还会向上流到颅内,因此容易让面部和颅内受到感染。


保养小贴士

如果脸上三角区长了痘痘,千万别用手去挤,不然手或痘痘周围皮肤上的细菌、灰尘很容易随之进入血液,沿着静脉网络四处流窜,最易造成眼睛和鼻子等器官感染,严重者还会引发颅内感染而危及生命。




枕三角

引发头痛的枕三角,是指枕骨下,包括颈后第一颈椎和第二颈椎的范围。这里有人体最复杂的关节:枕—第一颈椎—第二颈椎关节。头部的左右旋转、点头、摇头动作主要靠这些关节完成。



正常颈椎向前微凸,神经动脉在中间穿行,这样的弧度很容易增加颈椎的弹性,使得头部震动减缓。如果长期保持不良姿势,颈部的前凸就会逐渐变直,或转为后凸,就会压迫正常工作的神经、血管,不仅容易引发偏头痛、脑中风等疾病,还会导致颈性心绞痛。

保养小贴士

避免高枕睡眠。高枕使头部前屈,增大对颈椎的压力,容易加速导致颈椎的病变;颈肩部要注意保暖,风寒之气最容易伤害筋骨。如果颈部长期在空调环境中受到冷风吹拂,很容易发生强直和疼痛;此外,要经常端正头、颈、肩、背的姿势,不要经常偏头耸肩;同一个姿势维持 1 小时之后,要注意放松一下肩颈部的肌肉,做些头和上肢的前屈后伸、旋转运动,以增强颈肩肌肉应对突然变化的能力。




肩三角

容易受伤的肩三角,相当于上臂间关节三角肌的位置。这个区域肌肉厚实,三角肌从前、外、后三面包绕肩关节,腋神经分布于其中,支配着三角肌的收缩和舒张。全身其他关节只能做屈、伸两个动作,而肩关节由于具有特殊的球窝结构,可以做 5 个方向的动作。



由于肩关节结构比较松散,如果运动不当很容易因肌肉瞬间拉伤而损伤肩部软组织;此外,由于上身的各种运动常会使用肩关节,关节周围的软组织会受到磨擦和挤压,容易发生慢性劳损或软组织炎症。

保养小贴士

运动前要充分热身,让肌肉、韧带得到充分伸展;运动量要适度,在运动中各个关节要保持微弯,避免动作过大,避免对抗的阻力伤及关节。




膀胱三角

憋尿易伤及膀胱三角,这个区域由两个输尿管口与尿道口三者连线构成,是储存体内残留尿液的地方,而泌尿系统是身体排毒的主要途径之一。所以,膀胱底部是毒素、废物停留最多的区域。



膀胱三角处的黏膜只是一层极薄的组织,而黏膜下组织又缺少丰富的血管。因此,血液供应不够充分,自保能力也比较差。膀胱内病变,如膀胱炎、膀胱结核等,甚至包括肾炎大半都引发于此。

此外,虽然尿液一般无菌,但却容易滋生细菌,如果经常憋尿,会导致膀胱收缩能力减弱,尿液在膀胱中无法完全排空,促使细菌生成而发炎。膀胱又与肾脏一脉相连,肾脏也就很容易一起遭遇伤害。

保养小贴士

多喝水,并注意规律性地排空膀胱,避免细菌增生,还要多吃含维生素 E 的食物。此外,研究发现,吸烟会导致膀胱癌的发病几率增加 3 倍。所以,戒烟也很重要。

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