【健康生活】牛奶要早上喝还是晚上喝？

关于牛奶的问题，每个人可能都有很多，比如：

牛奶应该睡前喝还是早上喝？

牛奶能当水喝吗？

喝牛奶好还是喝酸奶好？

喝牛奶会得癌？

牛奶里面是不是都是防腐剂？

千言万语，汇成一个问题：牛奶，到底要怎么喝才靠谱？

先别急，好好看看下面这张图吧！