【健康生活】糖尿病人如何避免增加 肺炎感染风险

糖尿病人的染疫風險向來比一般人高，尤其现在疫情肆虐，有指某些病毒在高血糖環境下殺傷力更大，令糖友聞「炎」色變。專科醫生指出，糖尿病人向來是炎症的高风险一族，一旦感染亦會有更高的致命風險，因此要善用藥物將血糖控制於理想水平，以免將自己推到危險邊緣。

白血球是人體對抗病毒的一道防火牆，但当一个人的血糖過高时则可能會影響身体的抗炎功能，削弱自身免疫能力。专家表示：「高血糖不但會降低免疫力，更會影響血管功能及導致神經系統病變，增加感染流感、入侵性肺炎、疱疹病毒、足部感染、尿道感染、皮膚真菌感染、惡性外耳炎、壞死性筋膜炎等的風險。」

控制病情避免增加感染風險

近期的新冠肺炎疫情肆虐，患上糖尿病的人是否有更高感染風險？我国卫生部已经提醒国人，患有三高患者較容易感染并且致命。因此，糖尿病人一旦感染新冠肺炎，引起併發症及死亡風險也會相應地增加。另外，有專家也發現糖尿病人對新型冠狀病毒的反應比較遲緩，發病時多已屬于中、後期；而且對藥物的反應也比較慢，治療及康復時間比較長，死亡率更比一般人高，所以疫情期間更要提高警覺。

抵抗病毒首要條件是良好的免疫力，積極控制血糖更是關鍵。而糖化血紅素 (HbA1c) 則要控制在7%或以下，若年紀較輕又未有糖尿併發症出現者，更應將目標水平調至6.5%或以下。因此，均衡飲食、控制體重，恆常的自我監察、定時服藥，紀錄血糖指數並與醫生作良好溝通是重要的。至於疫情期間當然要避免到人多擠迫的地方、配戴外科口罩及勤洗手，做好防疫措施。