【健康资讯】关于控制高血压的错误认知

药物是控制高血压的重要手段，但是很多人对于用药有很多顾忌，尤其是年轻的患者，把「终身服药」看的过于严重，比如担心药物的副作用、不想吃药、吃吃停停。这样不利于血压的控制，长期如此，反而影响长期的生活质量。

现在把常见误区还有正确做法告诉大家，希望能解除误会，帮助大家控制血压。

错误一：不愿意过早服药

正确做法：越早治疗，获益越大

这在年轻患者中很常见，被诊断为高血压后，不愿意服药，担心降压药会产生抗药性，用得太早会导致以后用药无效，趁现在症状不重就不用药。这都是非常错误，而且十分危险的观念。

有些早期的轻度高血压，通过严格坚持健康的生活方式，可以把血压控制在正常范围内，这些患者，可以不用药物治疗，坚持健康的生活习惯即可。对于生活质量调整也不能有效控制血压的患者来说，越早开始规范的药物治疗获益越大。

血压升高的主要危害并不是血压升高引起的症状，而是不知不觉中损害全身的大、中、小血管，损害心、脑、肾等多个器官的功能。血压越早得到控制，就能越早地保护血管、预防心脑肾损害。如果等到发展到心脑肾脏器损害，有明显症状时再用药，就已失去了最佳治疗时机。

错误二：血压正常了就停药

正确做法：坚持用药，保持血压稳定

有些患者服药后，血压降至正常就认为高血压已治愈，而自行停药。

这是非常有害的做法。高血压不能治愈，只能通过综合治疗被控制。这就需要长期、甚至终生服降压药。停药后血压会再次升高，而血压波动过大，对心脑肾等器官的损害更严重。

正确的做法是：血压控制达标，并长期（半年到一年）稳定后，在医生的指导下，小心地逐渐减少药物的剂量和种类。并且在减药的过程中严格坚持健康生活方式，同时要更严密的监测血压的变化。

错误三：过分依靠药物

正确做法：坚持健康生活

部分患者认为得了高血压后只要坚持长期规律地服药就行了，忽略了改善生活方式。其实药物治疗，应该建立在健康生活方式的基础之上，两者缺一不可。

合理膳食、适量运动、戒烟限酒、及心理健康，是人类健康的四大基石。吸烟、过量饮酒、高盐膳食等不良习惯不加以控制，药物再好也难有良效。很多人服用种降压药而血压仍难达标，正是因为这个原因。正确的做法是除合理用药外，必须要坚持健康的生活方式。

错误四：只服药不看效果

正确做法：定期监测血压

有些人以为只要服药就万事大吉，再也不用担心了，不关注自己的血压值。

这样不能保证血压长期平稳达标。另外，降压原则强调个体化用药，其中一项重要措施，便是坚持定期对血压进行监测并记录下来，以便掌握用药与血压变化的关系，了解需要用多大剂量或怎样联合用药才能使血压稳定在理想水平。

错误五：自行购药服用

正确做法：用药需专业医生指导

有些人患高血压后不按医嘱服药，而是按亲朋好友的推荐用药，或者偏信广告中的好药。有些人认为价格越贵的药越好，一味追求所谓「特效药」；有些人看别人服用什么降压药有效，就照搬过来为己所用。这些做法都是盲目的，也不安全。

目前治疗高血压的药物种类繁多。每种药物降压机制各不相同，都有其适应证，也有一定的不良反应。

医生在选择降压药的时候，一般会根据病情作必要的检查，了解患者有没有其他心血管系统的危险因素、有没有其他器官损害，同时结合患者的血压水平，来选择能有效降压，且对患者无不良影响，而且能保护器官的药物。

所以，吃什么药这种事情，还是交给医生来做更好。