Friday, April 20, 2018

【健康资讯】心肌梗塞 ~ 十秒的關鍵自救


由于心肌梗死而離開的新聞一再發生,特告知大家一個很重要的知識!

自我心肺復蘇,關鍵時刻,能救自己一命。

假設現在時刻是17:50,忙忙碌碌的你上了一整天的班,正在獨自開車回家的路上。


你感覺到非常緊張和不舒服…突然!

你感到胸口有一股劇痛,并且開始漫延到手臂和下巴,

胸口突然剧痛
可是,離最近的醫院大概還有一段路程。

更糟糕的是路況很差,你自己都不知道能不能撐得了那么遠?

上班大塞车
怎么辦?你以前是曾經受過心肺復蘇法CPR訓練,

但老師并沒教你怎么給自己做急救?

车祸就这样发生

獨處時,心臟病發作怎樣急救?

一個人若是心臟不能正常跳動,并且開始感到快要昏過去時,他大概只有10秒鐘的時間,然后就會失去知覺,不省人事。


若是四周沒有旁人能幫忙急救,患者要立刻把握這10秒鐘的短暫黃金時間自己救自己。


✿ 如何把握10秒鐘黃金時間?

  1. 首先不要驚慌,要不停咳嗽,用力的咳,

  2. 每次咳嗽前,都要先深深吸一大口氣,
  3. 然后,用力地、深深地、長長地、不停地咳,

  4. 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般,
  5. 每間隔大約兩秒鐘,要做一次吸、一次咳,
  6. 一直要做到救護車趕到時,或者已經感到恢復正常,才能休息。

✿ 为什么?:

1. 深呼吸,是要把氧氣吸進肺部。
2. 咳嗽,則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環,也可以幫它恢復正常脈搏。



► 對心臟的擠壓如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會到醫院被救!

自我心肺復蘇急救法,發出去吧。


說不定就因此救了他們一命!!!

請不要誤以為你的年齡少于25或30就沒有心臟病發作,
由于現今生活方式的改變,心臟病發可發生在所有年齡組別的人!

關愛自己,關愛他人。
沒有比生命更可貴的了!
 
轉出去,讓更多的人知道,危急時刻可以互助!

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