Tuesday, September 25, 2018

【健康资讯】女生痛经到底有多恐怖?


几乎每个月女性朋友们都会痛经一次,那种感觉也只有女生才能懂。那么女生痛经到底有多恐怖?为什么会痛经?

下面就跟小编一起来看看吧!

女生痛经到底有多恐怖?

痛经,是每个女生都害怕的敌人。痛经到底有多恐怖呢?有网友表示:“痛经痛起来生无可恋,过后感觉自己都浴血重生了”,感觉女生每个月的“那几天”,都是在与痛经这磨人的小妖精在战斗啊。

有些人经痛一痛起来,吃也吃不下,脸色苍白,肚痛加头痛,感觉腹部给人打了一拳一般闷痛,简直直不起腰来,在床上翻滚,简直想下辈子不要在做女人了!这种痛,男人你明白吗?


首先要认清痛经原因,痛经分两类:

【原发性痛经】:指行经期间会莫名其妙疼痛的情况,找不到结构性的病理原因。月经期间,人体会自行分泌令子宫内膜剥落的类荷尔蒙物质前列腺素(Prostaglandins),刺激子宫肌肉因而产生痉挛。这种疼痛有可能随年纪渐长、开始性行为或怀孕后而突然消失。

【继发性痛经】:继发性痛经是生殖系统病变以后而发生的痛经,其表现随不同病因而异,一般疼痛位置较深,且隐隐作痛。如患上盆腔炎、子宫内膜异位或良性瘤,都可引致痛经。



引起痛经的罪魁祸首

1、【经期剧烈运动】:很多女性朋友在月经期间并不注意身体,仍旧参加剧烈的体育运动如跑步等,很容易就发生了痛经。


2、【月经期间喝浓茶】:经期应适当多饮白开水,不宜饮浓茶。因为浓茶能刺激神经和心血管,容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合,会发生沉淀,影响铁质吸收、引起贫血。此外,经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。


3、【情绪激动】:经期应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动,抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。


4、【受寒凉】:经期注意保暖,避免着凉,不要淋雨、涉水或游泳,不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚,以免引起月经失调。



5、【经期性生活】:经期应禁止性生活。因为月经期间,子宫内膜剥脱,子宫腔内有新鲜创面。如果有性生活,就可能把细菌带入,引起生殖器官炎症而导致痛经的发生。


6、【坐浴】:有些人平时喜欢坐浴,但在月经期,因为子宫颈口微开,坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫腔内,从而导致生殖器官发炎造成痛经。


有时候经痛可能是因为子宫肌瘤或其他身体因素造成的,所以千万不可小看,还是请医生看一看较为妥当。

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