【健康资讯】女生痛经到底有多恐怖？

几乎每个月女性朋友们都会痛经一次，那种感觉也只有女生才能懂。那么女生痛经到底有多恐怖？为什么会痛经？

下面就跟小编一起来看看吧！

女生痛经到底有多恐怖？

痛经，是每个女生都害怕的敌人。痛经到底有多恐怖呢？有网友表示：“痛经痛起来生无可恋，过后感觉自己都浴血重生了”，感觉女生每个月的“那几天”，都是在与痛经这磨人的小妖精在战斗啊。

有些人经痛一痛起来，吃也吃不下，脸色苍白，肚痛加头痛，感觉腹部给人打了一拳一般闷痛，简直直不起腰来，在床上翻滚，简直想下辈子不要在做女人了！这种痛，男人你明白吗？

首先要认清痛经原因，痛经分两类:

【原发性痛经】：指行经期间会莫名其妙疼痛的情况，找不到结构性的病理原因。月经期间，人体会自行分泌令子宫内膜剥落的类荷尔蒙物质前列腺素（Prostaglandins），刺激子宫肌肉因而产生痉挛。这种疼痛有可能随年纪渐长、开始性行为或怀孕后而突然消失。

【继发性痛经】：继发性痛经是生殖系统病变以后而发生的痛经，其表现随不同病因而异，一般疼痛位置较深，且隐隐作痛。如患上盆腔炎、子宫内膜异位或良性瘤，都可引致痛经。

引起痛经的罪魁祸首

1、【经期剧烈运动】：很多女性朋友在月经期间并不注意身体，仍旧参加剧烈的体育运动如跑步等，很容易就发生了痛经。

2、【月经期间喝浓茶】：经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。

3、【情绪激动】：经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。

4、【受寒凉】：经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。

5、【经期性生活】：经期应禁止性生活。因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果有性生活，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症而导致痛经的发生。

6、【坐浴】：有些人平时喜欢坐浴，但在月经期，因为子宫颈口微开，坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎造成痛经。

有时候经痛可能是因为子宫肌瘤或其他身体因素造成的，所以千万不可小看，还是请医生看一看较为妥当。