细数肥胖最伤的 5 大器官

发胖到底会对身体健康造成哪些具体的危害呢？

1、心脏

体内多余脂肪组织需要消耗更多的氧。这意味着心脏必须为脂肪组织提供更多的血氧。此外，动脉中脂肪堆积越多，动脉功能就越差，血管壁增厚，血流减少，不仅加 重心脏负担，而且增加血栓和全身血液循环恶化的危险。研究发现，与健康人群相比，肥胖者动脉粥样硬化危险高10倍。

2、结肠

研究发现，肥胖与多数癌症都有相关性，但与结肠癌关联最大。在肥胖人群中，肠癌发病率与肥胖程度之间呈惊人的正比例关联。专家认为，一大原因是，加工肉食和红肉 摄入过量，增加肠道息肉（早期结肠癌迹象）危险。

3、大脑

美国加州大学洛杉矶分校一项新研究发现，与体重正常人相比，胖人大脑组织平均少8%，大脑早衰16年。一般超重者的脑部组织也比正常人少4%，早衰8年。越胖，大脑认知功能越差。科学家认为，这与大脑神经纤维周围白质恶化有关。这会影响神经纤维传递信号。

4、皮肤

肥胖也会损害皮肤健康。肥胖症会导致体内激素变化，进而导致黑棘皮症(皮肤色素沉着，增厚粗糙等)和瘀滞性皮炎(皮肤红肿发炎等)，也会导致静脉功能减退，血流不畅，增加脚部溃疡危险。

5、肺脏

法国一项研究发现，与体重正常者相比，腹部肥胖者的肺功能损害几率高两倍；慢阻肺和睡眠呼吸暂停等呼吸道疾病发病率更高。研究人员表示，肥胖者的大肚子会限制横膈膜，进而加大肺脏扩张难度。

此外，过多脂肪会增加体内炎症反应，一定程度上损害肺脏。通常腹部肥胖是指：男性腰围大于40英寸(约 101.6厘米)，女性腰围大于35英寸(约88.9厘米)。

喜歡這篇文章的話，就點個讚分享出去吧！您可以分享到朋友圈，和朋友一起分享健康资讯，品味健康人生