四大陋習易讓嘴唇損傷

如果缺少水分導致的口唇乾燥，會在嘴唇產生死皮，顯得不雅觀。而且如果嘴唇时常變乾，或是嘴角開裂疼痛，你可能是缺乏鐵、鋅、維生素B3或B6。 

陋習1：舔嘴唇

舔嘴唇是許多人在感到嘴唇乾燥後本能的第一反應，但這卻是最要不得的。舔嘴唇只會給嘴唇的乾旱帶來片刻「緩解」，但在幾秒鐘之後，當嘴唇上唾液的水分蒸發後，會感到更加乾燥。同時，唾液中所含的酶也會讓乾燥加劇。 

危險指數：★★★★★ 

陋習2：撕皮

嘴唇脫皮後，會顯得不雅觀，還會影響化妝，因而，許多人就習慣「順手」把它撕去。殊不知，在撕去死皮的同時，也會連帶著掀起嘴唇的皮，引起出血、紅腫等問題。 

危險指數：★★★★★ 

陋習3：隨便使用護唇品 

有些人在嘴唇乾裂後會隨便使用一些廉價潤唇膏，這樣做很不科學。廉價潤唇膏裡含有大量未經仔細提純的油和太多的蠟，甚至是不穩定的動植物天然油脂，氧化後容易發出異味；其所含的大量蠟，也會影響唇部皮膚的新陳代謝。 

危險指數：★★★★ 

陋習4：直接塗抹唇膏 

最容易被許多愛美女生忽略的，就是在乾燥的嘴唇上直接塗抹唇膏，而唇膏中含有的色素會滲透到開裂的嘴唇中，讓嘴唇問題更加嚴重。 

危險指數：★★★★ 

專家表示，除了乾燥、風吹等外因，許多人嘴唇乾裂是因為新鮮蔬菜吃得少，維生素B2、維生素A攝入量不足。在办公室里，人們更應多喝水，多吃新鮮蔬菜、水果，尤其是梨、荸薺等具有生津滋陰作用的食物。如果嘴唇太過乾燥，可適量服用維生素B2加以調節。另外，也要盡量減少吹風、長時間曬太陽等物理刺激。 

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